読みました ダークホースというと穴馬みたいなイメージから『一発逆転』『シンデレラストーリー』みたいなもも想像するが、本書では「従来の成功法則から外れた人たち」というような意味で使われています。 本書ではかつての成功法則は時代遅れとして、大事…

年末年始に知り合いの子どもや近所の子どもによく会うのでお年玉を配りたいと思ったのですが、親戚でない人には現金を配るよりは物がいいだろうとボタン電池でひかるLEDのキットを配布することにしました。 以前茨城のメイカーフェアに行った時にこのセット…

今年の9月ごろから血糖値を気にしていて、ガラッと食生活を変えたら体重が約5kg落ちました。痩せた効果として意外だったことの一つに、走るのが速くなるというのがありました。 私はランニングを定期的にしているのですが、いつもと同じペース（1kmあたり6分…

この数ヶ月で減量に成功し食生活が大きく変わったのでメモ。一部極端なこともしているのでオススメはしません。こういうのもあるということで。 Netflixのゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実 というドキュメンタリーを見た ベジタリアン生活は体にい…

コンポストを自宅で始めて1ヶ月が経ちました。ここで言っているコンポストは家で生ゴミを処理する道具とその活動のことです。 具体的には『家で出た生ゴミを土に埋めて微生物に分解させてまた土にかえす』ということをしています。メリットは生ゴミが減るこ…

「男らしさの終焉」という本を読みました。私にとって良い読書とはその本を読む前には決して戻れない体験のことなのですがこの本はまさにそれに該当する一冊でした。 本書では現代の男性がいかに古い男性像「強くあれ」「リーダーシップを発揮しろ」「涙を見…

先月会社を作ったので名刺が必要になったのですが、ロゴが決まってなかったので文字だけで名刺を作りました。 しかし今週ロゴが決まったので、文字だけの名刺にマークだけでも入れようかなと思い、もしかしたら3Dプリンターでエンボス加工の型を作れば楽しい…