toyoshiの日記

日記です

2025-08-06から1日間の記事一覧

フルーツ中心の食生活にして5年が経過

toyoshi.hatenablog.com で毎年書いているように、2020年から夜ご飯以外はフルーツしか食べないという生活をしています。夜は普通に食べるのでフルータリアンや果実食主義者とまで言えるかわかりませんが、健康を保つのにプラスだと感じて続けています。 私…