今日は、最近私が続けている運動、縄跳びについてお話しします。 先日、会社の同僚が重いロープを使った縄跳びをしているという話を社内で聞きました。それが頭に残っていたのでしょう、何かのきっかけで「脳のためには運動しなさい」という本を読んだ時に縄…