toyoshi.hatenablog.com 上記記事から縄跳びをいろいろ試してるので紹介します。やる気の出ない朝も5分縄跳びをすると気分が変わるので不思議です。人間の思考や感情のいい加減さに驚かされます。 普通の樹脂紐の縄跳び Amazonベーシック なわとび ジャンプ…