これまで早起きとか、フルーツ生活とか、筋トレとかを習慣化してきました。 toyoshi.hatenablog.com toyoshi.hatenablog.com toyoshi.hatenablog.com 他にもいろいろやって失敗したもの、定着しなかったものもあります。その共通点で意外と語られてないこと…