toyoshi

日記です

2022-08-02から1日間の記事一覧

フルーツ中心の生活にして約1年経過

昨年の9月からフルーツ中心の生活に切り替えており、大体1年たったので経過報告です。 減量と血糖値の計測をした - toyoshi フルーツをよく食べる生活について現在の方法メモ - toyoshi 体調は主観的には問題なく、調子がいいです。食後の眠気がなく、胃が…