toyoshi

日記です

2021-03-03から1日間の記事一覧

筋トレが1年続いた経緯と成果

去年の1月から筋トレをコツコツ続けてきました。私としてはこんなに続いたのは初めてのことで、筋肉もついてきたのでなかなか嬉しいです。 こんかい筋トレを始めた理由は二つです 子供が大きくなってきて20kgを超えてきたので抱っこするのがきつくなってきた…